Home ActualitésSanté Le chocolat est-il vraiment bon pour la santé ?

Le chocolat est-il vraiment bon pour la santé ?

by Bestdoc

Depuis longtemps considéré comme un puissant aphrodisiaque, le chocolat présente des propriétés bienfaisantes certaines pour l’organisme, s’il est choisi et consommé avec raison. La consommation du chocolat est un sujet à controverse, mais avec les avancées récentes de la science,  la consommation modérée du chocolat est de plus en plus indiquée.  Cette friandise qui incite au romantisme, contient en effet, également des produits très intéressants pour le bien-être de l’organisme.

Le chocolat a été considéré comme un excitant par les Aztèques

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Cette propriété aphrodisiaque, découle du fait que le chocolat contient de la caféine. Cette dernière stimule la circulation sanguine. Il contient également des acides aminés dont l’arginine, que l’organisme humain est capable de transformer en oxyde nitrique.  Suivant le même mode d’action que le Viagra, le chocolat augmente donc le taux d’oxyde nitrique dans le sang. En plus de ces substances, il ne faut pas oublier les endorphines. La sécrétion de ces hormones du plaisir, est optimisée par le chocolat.

Le chocolat est un anti-stress

Contenant des polyphénols et des minéraux, des puissants antioxydants en l‘occurrence la théobromine, tels que ceux retrouvés dans le vin rouge ou le thé vert, le chocolat est à la fois, un hypotenseur et un anti-stress. Ce sont ces vertus qui confèrent au chocolat, son effet notoire inhibiteur de risque de prééclampsie surtout chez les femmes enceintes.

Cette friandise freine également l’absorption du mauvais cholestérol par l’organisme. En effet, il contient des phytostérols, de la vitamine B3, et des flavonoïdes, ainsi qu’un acide gras agissant pour l’élimination de ce mauvais cholestérol de l’organisme.

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Le chocolat : bon ou mauvais pour la santé ?

Dans l’ensemble, le chocolat est une friandise qui apporte beaucoup de biens à l’organisme. Toutefois, la consommation en excès de cet aliment très calorique, pourrait être dommageable pour la santé. La surconsommation de tout aliment calorique pouvant provoquer un surpoids chez le consommateur, un vrai problème pour la santé de ce dernier.

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